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🚨 まず身の安全を

揺れを感じたら、物を取りに行くより自分の安全を確保してください。

地震が発生したら

1. 揺れている間

  1. 安全な場所へ移動し、姿勢を低くして頭を守ります。
  2. 丈夫な机の下など、落下物や転倒物から身を守れる場所に入ります。
  3. あわてて外へ飛び出さず、無理に火を消そうとしないでください。

2. 揺れが収まったら

  1. 火災、割れたガラス、倒れた家具など周囲の危険を確認します。
  2. 避難が必要な場合は、自治体などの最新情報を確認して行動します。
  3. 屋外ではブロック塀、看板、ガラスなどの落下・倒壊に注意します。
📍

避難が必要なら

国土地理院では、災害種別ごとの「指定緊急避難場所」を地図で確認できます。地震に対応した場所か確認してください。

指定緊急避難場所を確認 ↗

海辺にいる場合

強い揺れ、または長くゆっくりした揺れを感じたら、津波警報を待たず海辺から離れ、より高い安全な場所を目指してください。

津波から身を守る →

公式情報